365建站客服QQ：800083652365站群 上热下寒，多源于中焦不通！世人都说小柴胡好，我却用四君子！ 很多人问，老师我老上火，一清热又拉肚子怎么办？经常肚子胀，消化差怎么办？腿上没劲，下肢怕冷怎么办？这其实在我来看，是脾胃堵了，中焦运转不畅，导致上热下寒了。 为什么这么说呢？因为脾主升清，胃主降浊，这就像是一个升降梯，能沟通上下的气机，这样身体是平衡的，也就没那么多的小毛病了。 而要是脾胃堵了，气机不能升降，那这时候心火不能下降，就容易出现心烦，失眠，起口腔溃疡，下焦又会过于虚寒，又会有腹痛腹泻，腰膝冷痛等问题，也就是我们常说的，上热下寒了。 这时候，我就喜欢用点四君子来调脾胃，让气机能升能降，把上下沟通起来。 要是舌苔太厚的，可以加点陈皮、半夏，来化痰湿；要是经常睡不着觉，说明心火太旺，可以稍微加点黄连；要是经常拉肚子，消化不好的，可以加点干姜，来温中和胃，等等。 所以我说，上热下寒的问题，不只是气机的问题，更是脾胃堵了，那调理的时候，更是要调脾胃，能把吃进去的饭消化了，身体也就没大毛病了。#健康##中医#

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