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春日来临，又到了吃春菜的黄金时期。今天分享一类个性十足的蔬菜，堪称蔬菜圈的“显眼包”，味道浓郁，极具辨识度，妥妥的“浓系菜”。

给大家整理了9种应季的春日鲜蔬，多吃能帮我们元气满满度过春天：💚韭菜、茼蒿、野蒜💚艾草、水芹、小茴香💚香椿、荠菜、蒜苗这些蔬菜都有特殊气味，因为它们含有挥发性精油或硫化物，能帮我们抵御春季滋生的细菌。春困来袭时，它们散发的独特香气还能提神醒脑，赶走倦意。而且，这9种菜普遍富含维生素A，对春季养肝十分有益。其中韭菜、艾草、小茴香等，还属于阳气充足的食物，顺应春季阳气上升的趋势食用，能让我们更好地适应季节，补充能量。顺时养生，就是顺应自然规律生活。这个春天，让这9种春日“浓系菜”走上餐桌，滋养身心，一起迸发无限活力！

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