🌧昨天降温，晚上和朋友吃了饭回家刚好遇到下大雨，又没带伞🌂当时就觉得后背淋雨后冷风吹的生疼。回家还用吹风机吹了大椎穴驱寒补救，但也没抵住寒气成功入侵背部，整个背部僵硬、疼痛、发冷❄️ . ☯中医里面腹为阴，背为阳，后背阳气不足，寒邪就容易入侵。后背阳气不足的朋友平时还容易肩胛缝痛，因为寒性具有收引凝滞作用，背部受凉之后容易僵紧、发沉、怕冷、畏风； . ☯中医治病的原理是“寒则温之，热则寒之”。 所以想要缓解背部因为受寒引起的疼痛，当务之急就是温阳🔥散寒，当体内水湿祛除，经络疏通开，僵紧就能得到改善❗️ . ✅于是到办公室我就用紫苏叶泡了一杯散寒茶，趁热喝下。 ✅吃过午饭在太阳下面晒了半个小时后背，当时就觉得暖暖的好舒服。 ✅晒完太阳后背出汗了很多冷冰冰的汗，感觉昨晚的寒气随着这些汗液排出了体外💦回办公室后又用吹风机把后背的汗吹干，趁机又吹了一下大椎穴。 😂一顿操作猛如虎，后背僵紧和发冷明显减轻了✌ . 😊有后背吹风受寒后疼痛的朋友可以试一试这个小妙招❗️把自己学过的小知识巧妙用在身体遇到的小毛病中，你会发现养生其实很有意思~ . 🌱我是爱养生的咩咩，你们还有哪些养生小妙招❓欢迎大家评论区交流⬇️ .365建站365建站客服QQ：800083652