1、保持乐观、稳定的情绪，避免过悲、过喜和过度劳累。注意季节、气候变化，适当调节生活。

     2、制定合理的作息制度，保证充足的睡眠，饭后不应立即就寝，睡觉右侧卧位，双腿稍屈曲。

     3、在病情稳定的基础上应进行适当的活动和锻炼，如散步、太极拳，气功等。运动强度以不出现胸闷气短，不增加心率和血压，不出现新的心律失常为原则。

     4、随身携带常用的药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。

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     5、生活有规律，坚持按医嘱治疗，养成有规律的排便习惯，保持大便的通畅。

     6、日常饮食应注意总热量不宜过高，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果及豆类，如豌豆苗、胡萝卜、菠菜、油菜、马兰头、扁豆、淡菜、香菇、黑木耳、海带、红枣、无花果、枸杞子及豆制品、淡水鱼、深海鱼等，忌烟酒、限制油脂摄入量。少吃盐，限制食糖。进餐速度要慢，一次不要吃得过饱。

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