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图片 声明： 以下内容为作者个人的学习笔记，主要内容来自于《经络腧穴学》和《黄帝内经》这两本书。内容包括了书中内容的摘抄和总结，个人的理解。把这些笔记放在公众号上，一来是为

俗话说，养肾就是养命，肾气足则长寿、肾虚则会提前衰老，40+的男性不能只靠西地那非，今天教你一招锁牢肾精，精力满满！ 在临床上经常听到患者抱怨，过了40岁以后，精力跟年轻时比差

资料来源 [1]龙怡凡,廖源,黄福锦,等.骨质疏松症的发病机制及运动防治效果[J].齐齐哈尔医学院学报,2024,45(23):2285-2290. [2]张玉萍,刘燕萍.维生素D不足，该怎么补[J].大众健康,2024,(12):64-65. [3]刘旭生

2025年春节期间，贵阳市青岩古镇迎来客流高峰，成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示，春节黄金周期间，青岩古镇共接待游客31.11万人次，这座拥有600多年历史的明清古建筑群，以其

/ 本能医学/ 通脉四逆汤 365建站客服QQ：800083652 编者：李景白 校对者：李侦云 图片 少阴病，下利清谷，手足厥逆，脉微欲绝，或腹痛，或干呕，或咽痛，或利止脉不出者，通脉四逆汤主之。

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女，86岁 2023.9.13 9月三四号起心窝处丝丝拉拉疼，周六开始加重，昨天下午一直疼到天亮。吃疏肝、活血的中成药不管用。 6月20日住院（也是心窝不舒服）后吃饭就不行了，现在只能吃一点馒