1.一动就大汗淋漓

稍微动一动就满头大汗，且比常人多特别是夏天，部位多集中在头皮、胸部后背、颈部。

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2.肩胛骨疼痛

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左侧肩胛骨疼痛，这种疼痛会放射到左侧肩颈、后背和左臂内侧等并且往往持续较长时间。

3.小肚子凸起

脂肪在腹部堆积也比较多，会导致腹部的胀大，也就是肚子大，时间长不注意可能会引起肝硬化腹水等症状。

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4.早期恶心呕吐

肝损伤会导致胆汁分泌不足，影响人体消化吸收，形成恶心、呕吐、厌油右上腹隐痛、饱胀等不适感。

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5.反复长痘

肝火旺，身体du素累积排泄滞后，导致脸分泌的油脂量急剧增加，早起脸上油腻、粉刺多、痘痘痤疮反复。

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6.尿液黄

如果长期出现早晨排尿类似浓茶般的深黄色，并且持续整日，这通常是肝脏功能不佳的表现。

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脂肪肝该如何调理？

--养生茶饮内调

日常可以坚持喝一些养生茶饮进行内调，重点有两个原因

1.养生茶饮都是根据中医药古法原理进行了调配，更值得信任

2.市面上的养生茶饮都做了科学的配伍，并且都是独立包装，喝起来非常方便

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但是，想喝养肝茶饮内调，认准搭配非常重要：

首先，养肝的四个黄金搭档——金银花；菊花；决明子；牛蒡根

选择养生茶饮之前，看清楚有没有这四种

其次，这四种药材均为寒性，如果只有这四种食材的搭配，长期喝可能会出现腹泻等不适症状，所以还需要搭配其他食材：

重点看有没有--金桔干、甘草、枸杞、人参、桂花、葛根这几种温补食材

①金桔干：疏肝理气

②枸杞：清肝明目

③桂花：美容养颜

④甘草：降噪补血

⑤人参：补中益气

⑥葛根：解郁安神

只有这几种温补食材做调配，才能适合大部分人坚持喝，多了或者少了可能都会适得其反，所以专业的调配是非常重要的

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推荐——悦心草堂菊葛泽颜茶

配料：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

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作用：养肝护肝、清肝明目、滋养肝肾、疏肝解郁等...

适合人群：脸黄暗沉、爱长痘；用眼强度大，经常眼干眼涩；情绪不稳定，容易生气；经常熬夜、应酬喝酒；口臭口苦、肥胖、脂肪肝等人群

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