美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员的一项研究表明，金属元素钾可以降低高血压，《美国医学协会会刊》报道了该项研究成果。

     研究表明，人们应该把服用钾丸作为治疗高血压的一种方法。研究人员就钾对于血压的影响进行了33项试验，并对其结果进行了调研。共有2600名研究对象参与了这些试验，其中只有部分人患有高血压症。在试验期间，部分研究对象每日服用2克钾，这相当于6根香蕉中所含的钾量。其余人则服用不含任何药物成分的“药丸”。研究表明，钾确实能够降低血压。其中，健康人的收缩（高）压降低了3点多，舒张（低）压降低了约2个点数。高血压患者的两项血压指数也有所下降，其收缩压下降了4点多，舒张压则下降了2个点数。

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     研究人员称，用这种方法当于药物治疗所能取得的效果的一半。他们认为，使用这种疗法可使美国的心脏病发病率降低30%。如果每个人的血压指数均下降3个点数，那么人们将可不必再使用降压药物了。

     约翰斯·霍普金斯大学的研究人员称，并不是每个人都需要服用钾丸。健康人应该多锻炼身体，少用食盐，多吃富含钾的食物，如牛奶、香蕉、海藻、豆类、南瓜和西瓜。其他含钾水果有柑橘、菠萝和葡萄汁等。

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