据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。

树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍，脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和代谢性脂肪肝两大类。酒精性脂肪肝主要与过量饮酒和应酬频繁有关。在这个年龄段，许多人面临着职业发展和家庭生活的双重压力，应酬增多，饮食不规律，酒精摄入过量，从而增加了酒精性脂肪肝的风险。

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与此同时，代谢性脂肪肝的患病率也在逐年攀升。随着生活方式的改变，现代人运动量减少，高热量食物摄入过多，导致体重不断增加。体重超标不仅影响美观，更重要的是，它还会增加肝脏内的脂肪含量，进而引发代谢性脂肪肝。

然而，脂肪肝在初期往往没有明显的症状，许多患者甚至在不知不觉中肝脏已经受到了严重损害。一旦脂肪肝发展到脂肪性肝炎、肝硬化等阶段，治疗难度将大大增加，甚至可能出现消化道出血、腹水、黄疸等严重并发症。

因此，定期体检和筛查对于及早发现脂肪肝至关重要。肝脏B超是筛查脂肪肝的常用手段，通过B超检查可以观察到肝脏的形态和结构变化，从而初步判断是否存在脂肪肝。如果B超结果显示肝脏细密增粗，那么就需要进一步进行肝功能检查，以确定脂肪肝是否引起了肝损伤。

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对已经确诊脂肪肝的患者来说，积极的生活方式干预是治疗的关键。健康饮食和规律运动是改善脂肪肝的有效手段。盛国平主任医师曾接诊一位体重达100公斤并患有脂肪肝的85后男性，6个月的时间，他通过严格的饮食控制和规律的运动锻炼，成功将体重减至80公斤，不仅治愈了脂肪肝，还重塑了健康的体魄。这充分证明了健康生活方式对于防治脂肪肝的重要性。