缘起

很多读者都在问：如何体验三星堆跪坐？这个坐姿还要学吗？网上不是有照片吗？照做不就可以了吗？

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很多读者都在问：这个坐姿，不就是瑜伽的金刚座吗？有什么稀奇的？

今天我来回答这两个问题。

正文

1、我先回答第二个问题，三星堆坐姿，和其他坐姿有什么本质区别？

我想告诉大家的是，三星堆坐姿，它不是上古人的发明，而是发现。三星堆坐，它的源头在孩子三四岁时候的青蛙腿。所以，从这个角度讲，三星堆坐，在上古时代，它同时肩负两个功能：一是我们今天的椅子功能，二是功法。

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瑜伽的金刚座，佛家的跏趺坐，替代椅子，能成为自己的日常坐姿？

三星堆跪坐，那是地球上最大的政治存在。从夏商到唐末，上至天子下至庶民，全民跪坐，无一例外，持续时间长达4000多年！4000年，华夏大地是没有椅子🪑的！这个不依赖椅子的坐姿持续时间，比我们今天的人依赖椅子去坐的时间长多了！

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千万别小看三星堆跪坐这个姿势，上古人围绕这个坐姿，还有系列的深入探索。这里举个最简单的例子。老子在《道德经》提及“复归于婴儿”。今天的人，经常谈胎息，那为何老子《道德经》却偏偏提婴儿呢？

我践行三星堆跪坐，当我真正闯入了三星堆的上古世界，我才恍然大悟，终于找到了这个坐姿背后的那个“婴儿”，那个婴儿，不是什么神秘主义，也不是简单的身体柔软说，而且其他的东西。我目前闯过了三星堆跪坐七观。而婴儿关，属于第三关，也是三星堆跪坐最关键的一关。

三星堆坐姿，可不是一种，坐立的姿势多种多样，背后必然有一套系统的原理。所以，千万不要简单地把三星堆坐姿与其他的坐姿比较，根本不是一个维度的事。三星堆跪坐，它是上古华夏文明的政治基础，更是上古经典的源点处。

2、回答第一个问题：三星堆跪坐需要学吗？不就是按照下面这个图片，照做不就可以了吗？

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我和大家一样，我当时接触到这个跪坐时，也是这么认为。但是经过自己的实践，我可以明确地告诉大家：如果简单按照上面的照片做，是不可能学会的！弄不好，还会损害身体！

下面内容不适合完全公开，对三星堆跪坐感兴趣的朋友才能进入。

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