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鱼际和气术的效果，用句时尚的话来说是：只有想不到，没有做不到，难怪周尔晋学堂老师说它是重中之重。

和气术最大的好处，是能帮你跳出现在被困住的格局。我们在发闷、生病的格局里，如果还有能量，需要开，轻柔地按或者“阖”是可以的。

比如鱼际，第一是手搭在这，热量自然透进去; 第二是加一点点力量给它，不要很用力，手放松。按着不移动，在《黄帝内经》里叫“按摩勿释”。

现在流行的按摩一直在动、太快，变成一个散、泻的方法，适合体质强壮的人，但真正强壮的人不多；对于虚人的按摩，要用静、慢、柔的 “阖”法——和气术，保持10分钟。以下分享的效果够具体，会让你意想不到：

01肺结节

茉莉：福报！8年间春秋冬转季，我都会咳嗽，严重时难于入眠。

2022-02-24，CT查出肺结节7mm，越百度越忐忑，学习鱼际和气术。刚开始很懒，偶尔做糊弄自己，后面咳出好多浊痰、无尽的鼻涕、头晕怕冷，那刻开始我认真做鱼际和气术。

2022-08-15胸部CT，原右肺中叶炎性结节基本吸收未见（就是没有了），当时那个激动，一扫阴霾，欢天喜地庆祝了一番，每晚必做鱼际和气术，做着做着就睡着了，还解决了失眠困扰，一年未咳的日子，真是太好了。

2023-07-07又做了个CT，一切如常...... 希望这份幸运传给大家，都能结节退散，身体健康。

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02入睡难、易醒、夜梦多

木草：半夜醒越来越频繁，有时带孙女睡觉，更把我弄醒，我就做鱼际和气术，毫不费力就睡着了...... 到现在是做了5天，每天都睡得很沉，希望它一直对我有效。

蒸蒸日上：阳后睡眠乱了，静心后一直用和气术，现在睡时必用鱼际、肚脐和气术，秒睡、一夜无梦，第2天精力好。中午难入睡，下午人很疲、工作吃力，用和气术没几天，睡得深了，下午不再迷迷糊糊、效率高。

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鱼际是一个善于退热的要穴。当你心里有火、夜间爱咳、烦热睡不着，鱼际和气术特别管用。尤其两三点的咳嗽、睡不着，通常是肝火引起，这时候轻搭大鱼际就会缓解。

03发烧咳嗽

独秀一枝：发烧、头晕头疼，用了鱼际和气术和还阳卧，发汗很快，3个小时就退了烧。去年5月份进群以来，我出门买菜拍百会，上床就鱼际和气术，每天的必修课，现在倒头秒睡，“入冬咳”的老毛病没犯过，感谢老师大爱，受益匪浅。 

至臻：我感冒基本好了，就是剩余一点咳嗽，总是不好，想起周老的鱼际和气术，才做几天不咳了！从此只要有咳嗽苗头，我就做鱼际和气术，感谢周老大医精诚、仁心仁术！

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04晕车

顺心珍珍：年后离家返程，平时5公里都晕车，一早起来用刮板刮整个手，上车按合谷和二三指指缝，然后全程两手轻搭大鱼际，高速转国道10个小时都没吐，轻轻松松上到广州。鱼际和气术真的实用方便、太厉害了。

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05莫名想哭

清澜：我孩子读初中，在9~12点、下午4~5点会克制不住地流泪，哭20分钟，近一周还会莫名地胸闷难受，要是去看西医，很可能看精神科。

咨询了周尔晋学堂的老师，说是 '肺主悲'，故要疏通肺经，多做鱼际和气术；经常摁一摁膻中穴，如果觉得痛，就说明你不开心了，老师说把它揉开，就会开心了。

真的好很多，孩子开开心心，偶尔有那么一点症状，很快就过去了。特别感谢群里老师的无私分享，默默坚持中，我孩子成为了和气术的宠儿。

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06小儿夜啼

月嫂-小燕：去年接了一个有点闹腾的单，宝宝哭闹足足2个月，不过我有时用手指握住她小手就好点，我说这个宝宝还要人捏着手才能睡？

后来我同学说，我那样相当于给她做鱼际和气术，所以宝宝安静了，同学把我拉进这个交流群一起学习，我有空就看群友分享，后来碰到宝宝哭闹，握住她的手立马见效，所以我最大的受益就是轻松多了。

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06走不了远路

莲：特意因为这个试了下，平时走2里地就必须休息了，腰受不了。今天全程鱼际和气术，走了6里地，不累不喘太牛了，太让人惊讶了。

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指压聚气，气到血到。气血皆到，积聚自消。鱼际和气术大人小孩都适用，无副作用却有奇效，这里分享给有缘人，自己实操自己领悟，有福之人自会遇良方。

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