健康交流 这竟是备孕最佳时机,如何利用才能高效备孕?
气温开始回暖,万物复苏生长,正是喜迎好孕的时节。在这个时刻备孕的你一定要抓住时机,做最充足的准备,在春暖花开时用好状态迎接新生命。跟上好孕的节奏,来遇见你的春日幸福!
为啥说春天是备孕黄金期
一般备孕需要3-6个月的准备,这样掐指一算,再过3个月,大约就是6月份后怀上宝宝。这样在你大肚子时候就躲过了酷暑,而到你生产时候就迎来了春天或者春夏之交。在此季节,气温适宜,当季瓜果蔬菜丰盛,孕妈及宝宝的营养能够跟得上哦!
俗话说:一年之计在于春,春天是耕种的季节,人们都感到身体的各种功能都在恢复。所以如果掌握了这种科学规律,顺应了自然,把握住优生优育的好时节,巧妙地安排生育,就可能使受孕更容易,而且孩子也更健康聪明。

在四个季节中,春天是万物滋生繁衍旺盛的季节,植物在春天发芽、开花、传粉,孕育果实,动物也是如此,动物在春季生育力特别旺盛,一般动物在春天发情、交配,容易受孕怀崽。人类在春季阳气上升,阴气下降,怕冷的情况就少了,人也感觉到特别舒展。
春季备孕的好处
365站群春季精子质量佳
男性在冬春两季产生的精子健康,在春天时的精子质量好。春主生发,阳气比较旺,因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。
天气晴好心情愉悦
刚刚从寒冷的冬季里走出来,脱掉了厚重的外套,外面阳光和煦,气温适宜,鸟语花香,人的心情也会随之美好,而备孕中有一点非常关键,就是心情一定要放松!
科学备孕生机无限
一年之计在于春,早日行动。科学备孕是很有必要的,在备孕期间的准爸爸准妈妈们的心情和身体状态都要调整理状态;想要拥有健康的身体、强大的免疫力、平静安稳的心境、可爱的宝宝,那就早日行动起来!