大家好，我是中医吴大夫

男同志们如果早晨海绵体状态良好，通常意味着气血充足，功能正常。但是随着年龄的增加，特别是35岁之后，海绵体晨起的次数会逐渐减少。

出现这种情况，除了年龄这个问题，还和这三个原因有关系！

一、肾阳虚

肾阳对人体有着温煦推动的作用，肾阳不足时候会影响肾气的产生，导致功能出现障碍，进而出现晨起减少的现象。这类患者通常伴随着身体畏寒怕冷、容易疲劳、夜尿频繁等症状。

【调理方向】：针对肾阳虚，需要温肾补阳、化气行水。

【参考用药】：八味肾气汤

二、肝郁脾虚

肝脏具有贮藏血液和调节气机的功能。如果肝血亏虚，气机不畅，宗筋供血就会受到影响，导致晨起异常，功能也会下降。患者通常会感到胁肋胀满不适，观察舌头，可见舌边有明显鼓胀的表现。

【调理方向】：对于肝郁血虚的情况，需要以疏肝养血、健脾和中为主。

【参考用药】：当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、柴胡等加减

三、肝肾阴虚

肝藏血，肾藏精，肝和肾是精血同源的关系。当肝肾阴虚时，精血不足，无法充分滋养宗筋，晨起自然减少。患者会出现腰膝酸软、失眠多梦、头发干枯等症状。

【调理方向】：针对肝肾阴虚，需要以滋阴补肾为主。

【参考用药】：杞菊地黄汤加减

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温馨提示：中医讲究“千人千方”，文章所述方剂配伍、用量仅供学习参考。若需用药，建议在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，不要盲目尝试。