健康交流 这样“才”健康: 春季养肝护胃, 中医有妙招
发布日期：2025-04-09 15:43 点击次数：198
春季怎么样养肝护胃？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅建议，春天是养肝的最好时节。饮食宜清淡，多选山药、莲子、枸杞等食材，还可以选用薄荷、陈皮泡茶。春季宜运动，可以选择八段锦等运动方式，提升阳气，更好地养护身体。
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记者：帅才
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