尤其是稍微上了年纪的人，经常不是这儿疼就是那儿疼，或者说患有骨质增生的问题，都可以了解一下这个方子，它就是骨痹tang，方子特别简单，只有四味药，威灵仙、木瓜、白芍、甘草，其实是在医圣张仲景芍药甘草汤的基础上化载而来的。

中医上讲，肝主筋，肾主骨，之所以上了年龄的人容易出现筋骨问题，主要还和肝肾功能逐渐退化有关，体内精血不足，血瘀则气滞体内，难免会出现经脉不畅等问题，再加上外界寒邪、湿邪、风邪入侵，客留于骨髓，就容易出现关节疼痛、骨质增生等问题了。因此，对于这种情况，我们就应该补肝肾，祛风除湿，舒筋活络，这就用到了骨痹汤。

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首先上来的就是威灵仙，它味辛性温，既能行散，温可温通，并且威灵仙的药性还比较猛，它既可以祛风除湿，又可以通络止痛，常用于风湿痹痛引起的肢体麻木，筋脉痉挛，屈伸不利等问题。此外威灵仙，还有一个特殊的功效，可以消骨梗，比如，我们在吃鱼的时候，一不小心被鱼刺给卡住了，就可以用威灵鲜放在醋里，再加上点砂糖一起煮，然后呢就服用，可以起到软化鱼骨的作用，所以威灵仙还能够起到消骨刺的作用。

接着用木瓜，木瓜味酸，主入肝经，具有舒筋活络，祛湿除痹的一个作用。最后是白芍甘草，也就是大名鼎鼎的芍药甘草汤，白芍味酸入肝经，可以补养肝血，柔肝止痛。甘草味甘，味甘能够缓急止痛。同时呢，甘草的甘和芍药、木瓜的酸一结合，可以酸肝化阴，肝的阴血充足了，就能够充分滋养筋脉了，这就是骨痹tang了。

需要注意的是，骨痹tang只是一个基础方，我们可以根据具体的情况，在它的基础上进行加减药材使用，比如说颈椎部不舒服的话，咱可以加葛根，胸椎不舒服的话可以加姜黄，腰椎不舒服的话可以加续断 桑寄生。总之方子的使用要建立在大夫的辨证基础上去进行，所以如果你有相关的问题，及时规范就医，不要盲目用药。

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