站群论坛

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

在一个充满人声和车声的繁忙街区里，白大姐正忙着从菜市场提回一大包刚买的新鲜白菜，这已经是她连续第五个月，每天坚持吃白菜的日子了。

五个月前，她查出了高血脂，那时的白大姐有些惊慌，但她决定用自己的方式来应对。

“张医生，我是不是该少吃点肉，多吃蔬菜啊。”五个月前在医院里，白大姐担忧地向张医生提出了她的疑问。

张医生笑着回应道：“白大姐，合理的饮食确实对控制血脂很有帮助，多吃蔬菜是个好主意，但我们需要有计划地调整您的整体饮食。”

365建站客服QQ：800083652

但白大姐听到‘多吃蔬菜’这几个字后就已经开始琢磨自己的菜单了，她觉得，既然蔬菜好，那她就从自己喜欢的白菜开始，坚持每天吃，看看效果如何。

时间来到五个月后，白大姐又坐在张医生的办公室里，满脸期待地等待着复查的结果。

“白大姐，您这次的血脂检测结果出乎意料的好，您到底做了什么改变吗？”

白大姐得意地笑了笑：“张医生，我就说吃白菜管用吧！我这五个月几乎每天都吃白菜，其他的肉啊油啊我都尽量少吃了。”