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不得不说这几年冬天越来越冷再加上滑雪项目愈加热门，冻伤的情况频发。尤其是对于黄皮肤而言，冻伤发生后出现不同颜色的斑块容易被肤色掩盖很难察觉，所以冬季在户外有出现持续性麻木

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水果：肝脏的守护者还是潜在威胁？ 肝脏，作为我们体内最大的内脏器官，承担着解毒、代谢等重要任务。对于肝病患者来说，饮食管理尤为重要，其中，水果的选择和摄入就显得尤为关键。

我发现了睡眠賊快的小技巧！！入睡慢，入睡难，真的只有体会过的人才知道有多难受！！✨失眠的本质问题是一个实证，是有东西阻碍了气血的正常运行，要么是瘀滞，要么是寒湿，要么是气

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