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尿频用真武汤，尿黄用左归饮，尿泡沫用八正散，肾好不好看尿就知道，今天我来带大家观尿识健康！

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首先尿频用真武汤。一到冬天就容易尿频，喝完水就要去排尿，喝多少，尿多少，晚上经常起夜。这种就是因为肾阳不足，蒸腾气化功能异常，膀胱储存功能出现问题，储存不了尿液，所以就会导致尿频。而且还伴有腰膝酸软，手脚冰凉，大便不成形，经常拉肚子等等，这就需要温补肾阳了。可以参考真武汤加减，上能助脾阳，减少水湿的形成，下能温肾阳，益气利尿，帮助排出体内多余的水湿，避免产生痰湿。

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其次尿黄用左归饮。平日里上厕所会发现排出的尿液发黄，而且有很重的异味。这就是因为肾阴不足，体内产生虚火，不停的灼烧膀胱，所以就会尿黄。虚火扰乱心神，还会出现睡眠不好容易惊醒，身体燥热，多梦等等，可以参考左归饮加减，它本身就可以滋阴补肾，搭配麦冬，女贞子可以祛湿火。

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最后尿泡沫用八正散。肾为生痰之根，肾气不足无力代谢水液，水液成痰湿，痰湿重浊黏腻。那如果痰湿下注于膀胱，就会出现小便时尿液中有很多泡沫的情况，同时还伴有腰背酸软，手脚冰凉，消化不良，胸闷气短等等。就可以参考香砂六君子汤加减，可以清痰湿。

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中医讲究辨证施治，不能盲目的套用，如果你也有类似问题，一定要及时就医，遵医嘱用药，以上就是我们今天分享的内容，我们下期再见！

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