养阳就是阳明！教你2味药泡水，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳！

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①桂枝➕甘草=补心阳

适用于：心慌心悸、头晕眼花、失眠多梦，并伴有记忆力变差、精神萎靡、注意力不集中的人群

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②干姜➕白术=补脾阳

适用于：食欲不佳、容易拉肚子、大便不成形、以及胃胀胃痛的人群

③肉桂➕山萸肉=补肾阳

适用于：畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、尿频尿急、以及下肢容易水肿、生殖功能减退的人群

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